Có nhiều nguyên nhân khiến bạn trẻ nhút nhát trước bạn khác giới, nhưng phổ biến nhất là việc quá nhạy cảm và chú ý đến hình thức của mình quá nhiều
-Đừng quá chú ý đến hình thức của mình
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn trẻ nhút nhát trước bạn khác giới, nhưng phổ biến nhất là việc quá nhạy cảm và chú ý đến hình thức của mình quá nhiều. Bạn gái quá cao, quá thấp, nước da không trắng, ngực phát triển “hơn bình thường”, chân vòng kiềng... khiến bạn cứ lúng túng, sợ để lại ấn tượng không đẹp trước bạn trai. Bạn trai thấp bé nhẹ cân hay “bất mãn chiều cao, tự hào cân nặng”, không đẹp trai, giọng nói thô trầm, mặt có nhiều trứng cá... cũng rất nhạy cảm với cái nhìn của bạn gái. Vì vậy khi gặp bạn gái, anh ta chủ động xa lánh, hoặc “co mình lại” trong giao tiếp.
Để khắc phục tình trạng này, bạn trẻ phải biết vui vẻ chấp nhận bản thân và xây dựng lòng tự tin. Hãy nhớ rằng không ai giống ai, mỗi người là “duy nhất”, chính vì thế mới tạo ra sự đa dạng của cuộc sống, sự hấp dẫn ở người khác giới. Trên đời không có ai hoàn mỹ, không có ai không có những khiếm khuyết nhất định. Hãy biết “bình thản” nói về khiếm khuyết của mình sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn. Có bạn trẻ đã tự tin, nhận cái tên “Hùng đen”, “Tuyết kều”, “Lan hạt mít” do bạn bè đặt cho một cách vô tư. Hãy nhớ rằng không nên kiêu ngạo, nhưng cũng đừng tự ty. Chỉ khi nào bân “yêu mình” thì mới mong hấp dẫn được người khác!
- Hãy mở cửa trái tim
Có bạn vì tính cách hướng nội, chỉ thích sống “ẩn dật” một mình, thích ngồi làm việc với chiếc máy vi tính hơn là trao đổi trực tiếp với người khác. Chính vì vậy khả năng giao tiếp ngày càng troet nên suy kém. Đôi khi trong một tình huống giao tiếp thông thường cũng không biết nói gì. Cứ như vậy, bạn trẻ dần dần nảy sinh tính “sợ người”, đặc biệt là sợ gặp và trờ chuyện với bạn khác giới.
Bạn đừng bao giờ cho rằng “tính tôi nó thế”. Tính cách có thể chủ động điều chỉnh được vì chúng ta là con người, một loại chủ thể xã hội có ý thức. Giao tiếp thành thạo, ăn nói bạo dạn... là thứ có thể học tập và rèn luyện được. Nếu bạn không muốn mất cơ hội học tập, mở mang các mối quan hệ, không trở thành “người lập dị” hãy biết mở cửa trái tim mình. Hãy tập giao tiếp từ trong nhóm nhỏ các bạn cùng giới, nhóm “hỗn hợp nam nữ”, nhóm lớn các bạn khác giới. Muốn thế, động tác đầu tiên là ... chui ra khỏi tổ kén của mình.Hãy suy nghĩ... thoáng!
Với người khác giới là ảnh hưởng của những quan niệm truyền thống và sự gò bó của giáo dục gia đình. Nếu từ nhỏ một cô gái đã được dạy rằng “nam nữ thụ thụ bất thân”, rằng “con trai chỉ gây rắc rối thôi” hoặc nếu giao tiếp với con trai thì sẽ bị mọi người nghĩ rằng mình yêu sớm thì việc bạn gái ngại tiếp xúc với bạn trai đều không khó hiểu. Có bạn trai được bố mẹ dặn: “Phải học tập tốt, để đỗ đại học hay trở thành học sinh giỏi. Hãy tránh xa con gái. Bao giờ lớn hãy nghĩ đến”.
Các nhà tâm lý học đã chỉ ra rằng, khi giao tiếp với người khác giới, ta có cơ hội hoàn thiện mình hơn. Bạn để ý sẽ thấy trong nhóm có cả nam và nữ, các ban nam “tự dưng” trở nên lịch sự hơn, ga lăng hơn. Ngược lại, các bạn gái cũng trở nên nhẹ nhàng, duyên dáng, nữ tính hơn khi có mặt các bạn nam. Chính vì vậy họ ủng hộ việc xây dựng mối quan hệ khác giới trong giới thanh niên.
Nếu như sự giao lưu với bạn khác giới chỉ trong phạm vi tình bạn, trong khi giao lưu bạn học hỏi, ở bạn khác giới những điều hay, kết quả giao lưu khiến bạn trở nên trưởng thành hơn, lành mạnh hơn... sẽ không ai nghĩ xấu cho bạn. Hãy nhớ chỉ cần bạn trong sáng thì không ngại bất cứ dị nghị nào.
- Bắt đầu từ... bài học đơn giản
Để giúp ban tháo gỡ tâm lý ngại ngùng khi tiếp xúc với bạn khác giới, mời bạn tham khảo một số “bài tập đơn giản” sau:
Khi quá căng thẳng, lúng túng, hơi thở gấp gáp, tim đập rộn ràng,,, bạn hãy chuyển hướng nhìn, thay đổi tư thế đứng, ngồi, nói vài câu xã giao hoặc thú nhận rằng “mình hồi hộp quá khi gặp bạn!”. Bạn sẽ thấy áp lực tâm lý sớm được giảm nhẹ.
Nếu vì tự ty mà trở nên nhút nhát, hãy bắt đầu từ việc điều chỉnh nội tâm của mình. Hãy tập viết ra giấy điều mình còn “khiếm khuyết” và những điều là “thế mạnh” của mình. Sau đó gạch bỏ những gì thuộc phần “khiếm khuyết” tập trung vào những “thế mạnh”, bạn sẽ có cái nhìn tích cực về bản thân.
Hãy đến chỗ đông người, tham dự các buổi nói chuyện giao lưu với thanh niên, quan sát và học hỏi những lời nói, cử chỉ của những “tình nguyện viên”. Bạn sẽ học được khá nhiều điều. Tuy nhiên bạn còn có thể “sáng tác” ra những phong cách riêng cho mình khi giao tiếp. Mỗi khi người ta nói câu gì đó, bạn hãy thử xem nếu là mình, mình sẽ nói gì cho hợp với hoàn cảnh của mình.
Coi người đối diện với mình là một người cùng giới, tức là loại bỏ yếu tố giới tính cũng là một bài học tốt. Khi ấy bạn sẽ không căng thẳng, lời ăn tiếng nói của bạn sẽ thoải mái hơn, không khí trò chuyện đỡ gò bó hơn.